2022
09-29

秋天,老北京人家家都备的润燥特产,自己在家做成本几块钱

南方的小伙伴们这几天正在经历断崖式降温,上周还在穿短袖抱怨秋天为什么还来来,没过几天,直接略过秋天,降温降到要直接入冬的感觉了。不知道有没有人和我一样每到秋冬两季,嗓子就会发干难受,而且很容易嘶哑,每天早上起来需要不停清嗓子才能让嗓子通透起来,今天就着家里剩余的几个梨子,还有冰箱里的食材,想着不如做一个桂花秋梨膏。秋梨是用到了网红秋月梨,秋月梨皮薄汁水超级多,甜度也高,剩余了三个秋月梨再加上没吃完的砀山梨,配上一点姜丝、红枣、蜂蜜、冰糖,耐心熬煮,最终得到小小一罐浓缩都是精华的桂花秋梨膏...

2022
09-29

蜂蜜可以炖梨吗?蜂蜜煮梨水的做法?

寒冷的冬天,室内外温差较差,从温暖的环境突然步入一个极为寒冷的环境中,有些人的体质较差,一时无法适应这种温度上的差别,很容易出现感冒咳嗽的情况。除了吃药缓解以外还可以通过食补的方式,冰糖雪梨就是比较不错的食补,不过蜂蜜能不能炖雪梨呢?蜂蜜的性质温和,含有多种对身体有利的营养物质,雪梨可以生津止渴,含有维生素、氨基酸、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等营养物质,特别适合秋冬季节食用,它和蜂蜜并不冲突,也能搭配食用。蜂蜜和冰糖相比,不仅可以代替冰糖的香甜,还含有冰糖所没有的营养物质,更为重要的是蜂蜜...

2022
09-29

只要学会这一个窍门,想吃什么就可以做什么,不会做菜的建议了解

现在的时代,有很多女性不会做菜,因为现在大多数家庭都只有一两个小孩都当做宝一样的疼爱,父母都舍不得让自己的小孩去做家务和下厨房。有些姑娘嫁人了像做菜但学不会,今天小谈来分享一种最基础也是最简单的一种做菜方法,简单易学,只要你学会了想吃什么就可以做什么。如导语所说只要学会一个窍门就可以,那么这个窍门是什么呢?所谓的窍门就是椒盐。万物皆可椒盐,而且味道还比饭店的好。接下来小谈分享几种椒盐的美食给你们。椒盐虾姑做法:1.首先把虾姑洗干净,沥干水。2.然后起锅烧油,油要放三分之二锅,这样才好油...

2022
09-29

酥脆椒盐虾姑的做法,下酒菜最好的椒盐皮皮虾

工艺:炸口味:咸香难度:中等时间:20分钟食材:皮皮虾虾姑辅料:花生油、葱、生姜、椒盐、生粉、洋葱、米椒、大蒜虾姑是大表姐最爱的食材,而椒盐虾姑更是小姐姐超级爱的一道菜,特别是有喝酒的朋友,更是甚好的下酒菜,在宵夜市场绝对是必点一道菜,而且制作椒盐虾姑也非常简单,并没有大家想象的那么复杂,做起来还是非常方便,重点是香脆,在带上椒盐的味道真的非常爱吃,和之前马尾少女推荐的食材_皮皮虾做法很类似,看来女生都爱这道菜。椒盐虾姑的做法原料:虾姑500克;辅料:花生油、葱、生姜、椒盐...

2022
09-29

天冷了,别忘记喝这汤,简单炖一锅,营养极高,滋补气色身体好

现如今,很多人都返乡了,从老家回城里工作,返乡前带回很多食材,有各种新鲜蔬菜和瓜果,冬天是收获的季节,父母在农村生活,门前门后有大块的空地,都会种植大量蔬菜,平常家里很少买菜,都是自己家种植的蔬菜。每年家里都会种植很多红薯,夏季可以吃红薯尖,秋季后开始收获红薯,因为我们家孩子爱吃烤红薯,因此家里种植一大块红薯地,红薯收获后根本吃不完,既可以用来烤着吃,还可以煮红薯甜汤。今天分享一款滋补营养的红薯甜汤——红豆板栗红薯甜汤,喝起来很舒服,有改善气血,调理身体的目的,老少皆宜。许多人第一次喝红薯甜汤...

2022
09-29

炎炎夏日,来一碗冰凉的红豆番薯糖水,清清凉凉好心情

我是热爱生活的铨大,喜欢寻找美食、制作美食、分享美食,请点击【关注】我,我会给您带来更多精彩的分享。小红豆大番薯在广东的大街小巷里最多的糖水店,一碗5元的红豆糖水、番薯糖水在炎炎夏日来上一碗,真的是美滋滋。红豆也称为赤豆,含有丰富的蛋白质,红豆的吃法也非常多,常用来煮红豆糖水,做豆浆,也可以用来做各种糕点。番薯也称为地瓜、红薯、蕃薯,含有大量的淀粉和葡萄糖,因此番薯软糯香甜,美味可口。看着糖水店一小碗红豆番薯糖水就要8块钱,铨大突发奇想,想试试用8块钱能做多少碗红豆番薯糖水,因此这一期...

2022
09-29

教你10种家常糖水的做法,做法简单一学就会,快来试试吧

没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种家常糖水的做法,做法简单一学就会,快来试试吧,快快收藏吧!牛奶糯米红豆糖水食材红豆170g,糯米粉100g,冰糖适量,牛奶适量做法1红豆清洗干净,放入锅中,大火煮开小火焖煮2个小时左右;2糯米粉中加入温水【以及适量的白砂糖】,用筷子搅拌成絮状,揉搓成一个面团,再分成一个个小面团;3倒入开水锅中,煮至浮起捞出,放入冷水碗中;4糯米丸放入红豆锅中,加入牛奶,冰糖,煮热即可;番薯百合糖水食材:红薯2个,鲜百合1个(干百合...

2022
09-29

大雪前后,这糖水多给家人喝,粉粉糯糯的,应季而食温暖过冬

大雪节气,除了冷,还特别的干燥,人们或多或少会感觉到口干舌燥,不论喝多少水都还是觉得嗓子难受,嘴唇发干。其实越是这个时候,大家越要不厌其烦地给身体补水,这样才能防止冬季上火症状的出现。广东有句话叫做汤汤水水最养人,可以多喝一些温润的糖水来滋润身心哦。我家最常喝的就是这碗红薯香芋红豆糖水,完全没有技术含量,却又甜美的味道!跟广东老火汤一样,广东人爱喝糖水是出了名的,香芋和红薯都是很好的粗纤维杂粮,红薯还是一款物美价廉的营养食品,被称为土人参,味甘性平微凉,最主要的功效是补脾益胃,具有饱食感,...

2022
09-29

夏季出汗多,这6种高钾豆类要常吃,营养又开胃,天热也精神十足

自古有夏吃豆,胜吃肉的说法,进入炎热的夏季,人们动不动就容易流汗,而流汗多容易导致钾元素的流失,让人常常觉得没有食欲、浑身没有力气等等,而豆类中的钾元素都非常高,很适合夏天出汗多吃。另外豆类的蛋白质含量也非常高,夏天好多人吃肉觉得太腻,可以多吃些豆类来代替。今天我分享6种营养师推荐吃的豆类以及它们的做法,美味又营养,帮你平安度夏,一起来看看吧。绿豆每100克红豆,钾的含量是787毫克。绿豆是个好东西,含有丰富的无机盐和维生素,清热解毒、祛暑止渴,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆除了...

2022
09-29

明日清明,乍暖还寒,要多吃“3红2绿1黄”,增强体质轻松过春寒

清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,更是一个尤为重要的养生节气。此时雨水增多,气温变化比较大,乍暖还寒,极易引起感冒。所以我们在这个节气衣着要适当,预防感冒,饮食上也应做出相应的调整,多给家人吃3红2绿1黄,增强体质,顺利度过倒春寒。接下来就跟着小编一起来看看吧。3红一,红枣红枣性味甘平,尤宜于春季食用。红枣享有天然维生素丸的美誉,是营养价值丰富的滋补品,对女性、孩子和老年人都有好处。吃的方式方法多种多样,可以做汤,可以泡茶,可以当零食吃,可以煮蛋等等。桂圆红枣煮鸡蛋【食...

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